回答
你好，今年21周岁了的情况下那么考虑长高的概率是比较小的了。骨骺线一般在20岁前就会闭合的了
注意可以去医院检查一下骨骺线的情况的。如果是闭合的话那么是不能够长高的了。如果没有的话建议是在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是摸高打篮球效果比较好的。
以上是对“觉得自己身高有些矮··想知道能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，今年21周岁了的情况下那么考虑长高的概率是比较小的了。骨骺线一般在20岁前就会闭合的了
注意可以去医院检查一下骨骺线的情况的。如果是闭合的话那么是不能够长高的了。如果没有的话建议是在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是摸高打篮球效果比较好的。
以上是对“觉得自己身高有些矮··想知道能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
