问题描述： 体重偏瘦55kg,身高173.感觉自己的骨架比别人细小,身体基本没什么脂肪
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-18
上述情况考虑是近期身体体质较差的表现。可能是处于亚健康的状态。可以做一个健康查体看看。1.加强体育锻炼，可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目，比如跑步、仰卧起坐等，以增强体质。2.饮食配合，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-18
您好，您这种情况，最好还是平常饮食调理吧，您这种情况不是特别好。谁都想要您这种的，但是谁都办不到，建议您必须保持心情舒畅，生活规律，健康为好。
