问题描述:我27了才1.50还可以增高吗!能不能增高!
唐建兵
已帮助网友:4223 2016-11-26
你好,你现在的年龄骨骺已经钙化了,是不能继续增高的。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜,高蛋白和优质蛋白食物,含钙和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,多做弹跳类的运动,跳高,打篮球等