问题描述： 我从15岁开始我手淫习惯一只到现在近几个月发现精液有时候不液化我戒掉手淫还有救吗
张月玲
已帮助网友：2082 2018-11-18
你好；过度手淫会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,如精液排出体外30分钟后仍呈胶冻状凝块而无液化,或超过1小时才开始液化,就考虑精液不液化建议去医院泌尿科做相关检查，查明原因在医生指导下对症治疗，节制性生活的次数,戒除手淫，加强体育锻炼,增强机体免疫功能
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-18
首先减少手淫次数，每周一次为宜！同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物建议，尽量少看相关的视频、图片等等！适当锻炼身体！培养正常的兴趣爱好！转移注意力！祝好。
