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容易上火的体质要如何调理?
容易上火的体质要如何调理?
女 | 25岁
2018-11-18
有1个回复
问题描述：
容易上火的体质要怎么调理?
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回答
吴名波
已帮助网友：3632
2018-11-18
保证心情的舒畅,保证良好的睡眠,饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果多喝水,加强体育锻炼是关键,贵在坚持
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