易疲劳,总是犯困,自己控制不住睡觉
女 | 17岁
2018-11-18
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问题描述： 晚上睡眠足,也午睡,但白天还是老是困,控制不住睡觉,老是会在刚入睡时感到自己醒来,有意识,但身子动不了,
回答
您好，从您描述的情况一般是脾虚的表现的，这种情况就是嗜睡的情况存在的。和平时运动过少也有关系的
建议您的情况首先可以通过健脾丸调节一下，同时通过体育运动调节症状的。平时多做有氧运动是对您有帮助的
以上是对“易疲劳，总是犯困，自己控制不住睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
