问题描述：最近工作一直不顺心,也不能得到领导的赏识,心情难过沮丧,一直很抑郁,晚上还严重的失眠,老婆说失眠抑郁,怎么治疗失眠抑郁比较的好?
魏仲恩
已帮助网友：2477 2016-11-27
你好，失眠抑郁是精神过度紧张或压力造成的，想治愈应找清原因，解决问题不要让自己一个人闷着，没事可以去见见世面。每天不要做同一件事情，最起码明天要做一件和今天不一样的事情。精神类药物不要长期吃有依赖性。
