回答
患者自述父亲刚刚去世,经常晚上害怕睡不着觉是怎么回事呢,分析是亲人离开,心情过度悲痛。
建议:一方面,缅怀先人,另一方面可以找中医开点安神补脑中药。同时转移注意力,要理解和宽容自己,不要苛求完美,必要时看心理医生,祝您早日康复!
以上是对“晚上睡觉总是害怕。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
应该是父亲刚刚去世了,有心理压力,心理上接受不了的缘故,可以选择和妈妈一起睡。
生老病死是不可避免的,好好调整自己的心情,放平和心态,随着时间的推移,慢慢就会好了。要接受既定的现实,不要总是想他。多和亲人朋友聊聊天,谈谈心,转移注意力。