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总是强迫自己去想事情

女 | 20岁 2018-11-18 有3个回复

问题描述: 有的时候比如去了一个地方,但是这个地方是峩第一次来,当时脑袋里面就感觉峩以前来过这个地方,之后潜意识就会去想,峩什么时候来得了,峩跟谁来得了,想着想着就有种昏天昏地的感觉,就整个人接近崩溃,脑袋一片空白,几乎就是脑袋一片空白,类似的事有好多,比如见过的人,听过的歌很多很多,,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-18

你好,从你的情况来看,多是一种幻觉,幻想成分,还有强迫成分在内的精神因素造成的。
对于这样症状,关键是不要太在意了,不管时听到了,看到了,想到了,就不要去钻牛角,那样会越钻越深走不出来的。
以上是对“总是强迫自己去想事情。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-18

您好,根据您对问题的描述,您可能是有点强迫症的症状
建议您去咨询一下心理医生,在心理医生的帮助下找到解决问题的方法,祝您生活愉快

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-18

经常被这种想法困扰也是心理上的一种不良反应,并不能称之为一种疾病,不需要过分担心这种情况的严重程度,但也必须加以改正。
这种情况可能是由于你在生活中学习或工作压力大造成的,而且过分思考这个问题也会导致一种恶性循环,希望你可以放下思想包袱,和亲人多交流一下,不要太过于担心,放松心情,用最乐观的心态来面对生活中遇到的种种问题。