肚子快饿身体疲惫
女 | 16岁
2018-11-18
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问题描述： 晚上吃一碗饭中间没运动,一小时之后就饿了,然后吃了128克的压缩干粮,一小时半多一点后也饿了,有时候身体会很疲惫,
回答
我们摄入的食物在胃内有一定的排空时间：一般混合饮食是4小时左右。三种主要食物成分中糖类排空最快，蛋白质次之，脂类最慢。
你现在进食后很快就有饥饿感、且身体疲惫，应该是由于胃排空过快导致低血糖的结果。建议到医院检查血糖值及胃的排空，咨询医生。
以上是对“肚子快饿身体疲惫。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
