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我处于发育期,身高159厘米了,跑步有助

女 | 15岁 2018-11-18 有1个回复

问题描述： 我过年已经15岁了,身高在159以上一点点,还没发育完,每天喝一甁纯牛奶,和跑步,跳绳,膝盖骨挺大的脚也大,以后会长高吗

我也要咨询

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-18

你好，你这个年龄还正处于发育期，也处于身高快速发展的时期。
建议均衡饮食，增强营养。规律生活，避免熬夜。适当进行弹跳类的运动有助于生长发育

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