回答
你好，你20岁了的情况下长高的可能不大的。你先去检查下骨骺线确定下为好。骨骺线闭合是不能再长高的。
而减肥的话一定注意正确的方法而且不能求快的。不吃肉不是减肥的方法。而且是不正确的。饮食方面要适当限制但是一定注意规律健康。注意不要去相信那些什么网络上的减肥法。就主食稍微少一点的。注意不吃过油腻的。不吃零食宵夜为好，一定不要节食。
然后主要还是踏实多锻炼才是最重要的。
你好，你20岁了的情况下长高的可能不大的。你先去检查下骨骺线确定下为好。骨骺线闭合是不能再长高的。
而减肥的话一定注意正确的方法而且不能求快的。不吃肉不是减肥的方法。而且是不正确的。饮食方面要适当限制但是一定注意规律健康。注意不要去相信那些什么网络上的减肥法。就主食稍微少一点的。注意不吃过油腻的。不吃零食宵夜为好，一定不要节食。
然后主要还是踏实多锻炼才是最重要的。
