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一天睡十几个小时都觉得不够犯困,整个人

女 | 63岁 2018-11-18 有4个回复

问题描述： 一天睡十几个小时都觉得不够犯困,整个人都没有精神

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-11-18

本患者的这一现象是睡眠质量不好的一种表现，多数是浅睡眠或者是多梦。建议提高睡眠质量、

wangwen

已帮助网友：2477 2018-11-18

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的身心。
以上是对“一天睡十几个小时都觉得不够犯困，整个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-18

考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗配合甲钴胺片进行治疗，如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-18

你好根据你描述的情况，建议还是去检查了一下，看看到底是哪里有问题？
唐的情况下不应该是十多个小时还容易犯困，建议去医院仔细的检查一下，发现问题对症治疗会比较有效果。

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