回答
你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
以上是对“肚子大想减肥可以吗？不知道那种方法合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有一个办法能够单减一个部位的脂肪，所以你考虑的情况是没有办法完成。
平时需要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果类食物适当进行运动，减全身的脂肪。祝你身体健康。
你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
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没有一个办法能够单减一个部位的脂肪，所以你考虑的情况是没有办法完成。
平时需要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果类食物适当进行运动，减全身的脂肪。祝你身体健康。
