回答
出现手脚冰凉,腰酸背痛,等症状,考虑是肾虚的可能性比较大,可以在医生的指导下服用,十全大补丸,按说明服用,
出现便秘的症状,主要是由于饮食不当,喝水少,环境的改变,都可引起,可以在医生的指导下服用麻仁软胶囊通便,平时多喝一些温热的蜂蜜水。
你好:通过你叙述的症状,一是考虑有肾阳虚,二腰痛和腹胀可能是与便秘有关。但要排除妇科疾病的原因。
建议:你怕冷可以吃点金匮肾气丸治疗试试,至于便秘每天吃点红薯、芹菜、豆芽、梨等水果,早晚空腹喝点香油茶,另外腰痛要到医院的骨科看看,做个腰椎检查和腹部B超检查,查到病因后进行治疗。每天可以散步6公里,大约一月左右,基本不怕冷了,锻炼时一定要感身上有热的感觉,才可以休息。
你这种情况平时应该多吃一些温补的食物。还有需要多参加体育锻炼。身体强壮了这些问题会解决的。
还要多吃些蔬菜水果,多喝些水,以防发生便秘。需要养成良好的饮食习惯。祝你身体健康。
以上是对“怕冷,关节痛,腰痛,胸闷,无精神。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!