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产后如何恢复阴道紧缩好呢

女 | 35 2016-11-27 有1个回复

问题描述：我生了两个宝宝了,现在性生活时阴道松弛没有性高潮,您,我这情况可以去医院做阴道紧缩术吗?阴道松弛可不可以治疗呢

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戴以萱

已帮助网友：4522 2016-11-27

你好，阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了，坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。

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