回答
你好，据你描述来看，情绪有极大反差，和你性格有很大关系，考虑由压力过大，內心无安全感所致。
建议你放松紧张情绪，缓解压力，多和家人朋友交往，找到奋斗的目标，会从低潮中走出来的。
以上是对“明明情绪很好但是又特别想哭心里特别不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，据你描述来看，情绪有极大反差，和你性格有很大关系，考虑由压力过大，內心无安全感所致。
建议你放松紧张情绪，缓解压力，多和家人朋友交往，找到奋斗的目标，会从低潮中走出来的。
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