问题描述： 16岁啦身高才147实在是太矮啦长高的方法我不知道现在还能长高吗要这样才能长高?
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-11-19
根据您描述的情况，身高和遗传因素有关，也和后期的生活饮食习惯有关建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上注意营养的补充，多进食高蛋白，高维生素，含钙丰富的食物，适量运动，促进骨骼生长
