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考虑是妇科炎症引起的，可以用洁尔阴冲洗外阴来治疗，最好医院就诊检查，明确病因，对症治疗。
注意保持局部卫生，宜穿棉质内裤，不宜穿过小过紧或化纤内裤，自己和家人的内衣裤要分开手洗，减少交叉感染；注意生殖器及外阴部卫生，月经期要特别注意勤换卫生巾及护垫；多食用新鲜的蔬菜、水果，保持规律生活。
你好，你所说的这种情况，外阴长了好多小红点，瘙痒症状严重，这说明你已经得了外阴炎了。如果白带量多、性状异常、甚至是有异味的话，那就应该同时得了阴道炎了。
建议：今晚先用温白开水清洗外阴，以减轻瘙痒不适的症状，明天尽早去看医生，做妇科检查、查白带常规，查找致病菌，明确阴道炎、外阴炎的种类，然后根据检查结果，对因治疗即可。
以上是对“外阴长了好多小红点，很痒，而且还长了一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况描述，你的症状可能与阴道炎症有关或者与使用卫生巾不当引起。
建议您养成良好的卫生习惯，注意保持会阴部清洁，注意月经期卫生，勤换内裤，卫生巾要使用大厂家信得过的名牌，透气性要好，保持局部干爽。
