高考高三同学关系和学习烦恼疾病

问题描述： 一个高三学生,最近脑子都炸了,有一个让我很反感却又很害怕的同学,虽然我们已经关系破裂,但我依然怕他,我以前有时很怕他找我,因为他会做意想不到的事,我以前总是怕他影响我学习,又怕和他闹掰,怕他拿硫酸扑我,整我之类,她在学校口碑不好,然后我就整天胡思乱想,搞到一段时间成绩下降,后来和他闹掰后,他也没对我怎么样,现在偶然提起他高考可能和我同间试室,我觉得好害怕,虽然我知道他不会对我怎么样,但我只要一想到他在同个试室我就会一直在想他考不好,以前也有和他在同个试室时候,那次一直在怕他来找我,考试也在想,结果考不好,一个胡思乱想,想太多的人,可就是控制不住,我该怎么办,怎么高考,不是得什么病