回答
你好，出现这种情况与你的年龄有直接关系，随着年龄的增加，身体的个各机能都会随着减退。
首先保持心情平和，避免生气和压力过大，只要身体健康，身心会很愉悦，才会有性生活的需求，必要时做个检查，可以通过中医调理一下。
以上是对“63岁、女、毫无性欲。心有余力不足。可有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况考虑是与您的年龄有关，是身体精气血有亏虚的问题的表现。与之前的疲劳、熬夜、情绪等的因素可能也有关系。
可以请中医大夫看看，选择中药如六味地黄汤、归脾汤等加减调治。保持心情舒畅，避免操劳过度，避免疲劳、避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼。
