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便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。建议您通过服用奘灵水苏糖来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，解决便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，感谢您对奘灵品牌的信任，祝您生活愉快！
以上是对“肠胃不好，便秘，另外无问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况分析，你的情况考虑是肠胃功能差导致的便秘。
建议饮食清淡多吃蔬菜，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，不要饮酒辛辣刺激，可用大黄苏打片、通便灵胶囊可以缓解。
