较消瘦,没胃口吃不进饭,变胖
女 | 15岁
2018-11-19
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问题描述： 我小时候不胖不瘦刚刚好,上了小学之后就变瘦了,与同龄人比太瘦了今年15岁,157cm只有38kg是女生,不管吃多少营养的东西都不胖,但是体育很好,请提建议!
回答
消瘦中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。
应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少
以上是对“较消瘦，没胃口吃不进饭，我想变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按上述情况考虑是脾胃虚弱引起的，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，配合服用中药调理。
治疗，可以服用一些中药调理比如参苓白术散、木香顺气丸、补中益气丸一天三次饭后吃
