回答
牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，好发于头部和四肢，表现在肌肤上是鳞屑性红斑，伴有瘙痒的症状，提醒患者不要挠抓肌肤，以免增加感染的机会，促使病情发展。最好是避免接触诱因，根据自身的病症和体质合理配伍中药进行针对性治疗。患者要放松身心，养成健康的生活习惯，合理饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶豆浆等富含多种维生素和蛋白质的食物，平时多运动，努力锻炼好身体，避免牛皮癣复发。
以上是对“有牛皮癣的人怎么注意自己卫生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，银屑病这个病是不传染的，所以你也不用担心什么，此病在初发阶段，如果经过适当的治疗，可在数周内消退，少数患者可转化为慢性病程
此病在治疗应禁用刺激性强的外用药，以及可导致严重不良反应的药物，以免使病情加重或是向其他类型转化。要做到对症下药和治疗为好
