回答
你好，一百二十几斤应该还不算太胖吧，要看身高与体重比例了，如身高有175CM，这个体重不算胖了。
减肥或控制体重最好的办法就是控制饮食和坚持运动，如平时饮食以清淡为主，营养均衡，搭配合理，不要暴饮暴食，每天坚持适量的运动等
以上是对“学生怎样健康，有效，快速的减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你20岁，吃的多，不运动，体重肯定要增加的。既然知道体重怎么增加的，就该知道怎么减了
首先要控制饮食，少吃面食及脂肪类食物，多运动，而且要长期坚持，慢慢就减下来了
你好，一百二十几斤应该还不算太胖吧，要看身高与体重比例了，如身高有175CM，这个体重不算胖了。
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你20岁，吃的多，不运动，体重肯定要增加的。既然知道体重怎么增加的，就该知道怎么减了
首先要控制饮食，少吃面食及脂肪类食物，多运动，而且要长期坚持，慢慢就减下来了
