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你的情况可能是乳腺增生引起的，乳腺增生一般是出现胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，乳头会出现痒或者疼的情况，并且会伴随着乳头溢液产生，这都是乳腺增生引起的常见症状。
建议平时保持良好的心情，搭配使用一些疏通散结修复乳腺类产品比如茹贝源，饮食上多吃些清淡的，辛辣刺激的不要吃，祝你早日康复。
你好，根据你说的情况来看像是乳腺增生，一般以乳房疼痛为主，月经来临前疼痛加剧，过后疼痛减轻或消失。
建议到医院做个乳腺彩超，轻微疼痛不必理会，疼痛厉害可以吃点乳癖消和逍遥丸看看。平时注意保持心情舒畅，祝你健康。
以上是对“月经前十天左右胸疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
