问题描述： 小米,薏米,黑豆,黑芝麻,红豆,核桃,淮山可以一起煮来吃吗?
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-19
你所描述的几种食物都属于药食同源的一起吃，是没有问题的，而且很有营养。但是豆类是很不容易消化的所以需要在熬煮时，提前泡一下，而且熬煮的时间要长一些，祝你身体健康。
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-19
一般这种情况的话是可以一起用来煮粥的，一般，对脾胃都是比较好的一般一米可以薄皮黑芝麻黑豆都是对头发比较好红豆的话可以消水肿小米是苦味的核桃是补脑的
