问题描述：经常放屁,还会便秘
张月玲
已帮助网友：2082 2016-11-28
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法。一定要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
