身体总感觉疲乏
女 | 24岁
2018-11-19
有2个回复
问题描述： 身体疲乏无力是什么原因?农村人,现还能做农活,身体瘦,曾患肾结石,昨天检查有点高血压,其他并无大恙,体质还不错.但是近几年来每年的热天都出现一次身体疲乏的现象,总觉得没有力气,但食欲并无太大异常,有些年发生在5月,有些年发生在6月,或者7月不等,这是怎么回事啊?怎么治疗?.
回答
肠胃好好休息一下,注意调整好饮食,粗细搭配,应有规律地进行“定时、定点、定量”用餐；参加一项自己喜欢的运动,如轻快的步行、慢跑、跳舞等,做一些使自己心跳加快,出汗的运动,让自己的身心“动”起来,胃肠也调整到正常状态上来；尽量吃清淡一点的饭菜,让塞满鱼、肉的肠胃也歇一歇,可适当吃一些健胃消食片或山楂片
