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中医在很久以前对脱发就有了详细的记载,不管是外用还是内服,其治疗效果都是令人满意的,可以通过药物,有效的刺激毛囊,调节内分泌的同时,帮助患者生发,增强患者头皮的影响,且副作用较小,
患者应注意良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣的刺激性食物和油炸的油腻食品,注意荤素搭配,坚持户外运动,锻炼身体的同时还能增强自身的免疫能力,
气血两虚者
头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱,食疗原则为益气补血、健脾养心,推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等,
脾虚湿盛者
表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻,食疗原则为健脾除湿,
肝肾阴虚者
头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适,女性可有月经不调,男性则伴有遗精,食疗原则为滋补肝肾、养血生发,推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑葚、羊肉、狗肉等,
脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用.脂溢性脱发是一种较顽固的慢性疾病,治疗此病要有耐心.在头皮油脂分泌减少后应适当减少洗头次数,合理选用洗发香波.