问题描述： 为什么中午睡觉起来头昏?为什么中午睡觉起来会头晕头疼啊?据我了解好多人都会这样
何伟文
已帮助网友：2756 2018-11-19
头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-19
中午如果睡眠的时间比较长,超过1个小时以上被动醒来可能会出现头痛的症状,因为午休时间在一个小时以上后大脑会进入深睡眠状态,这个时候被动醒来会产生头痛症状,相对于睡眠时间在1小时以内的浅睡眠头痛出现的情况就很少,一般午休时间在30-45分钟比较好,一方面可以一定程度缓解疲劳,另外一方面也可以避免出现头痛等症状,
