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身体虚弱要吃什么

女 | 17岁 2018-11-19 有2个回复

问题描述： 17岁,放暑假后,几乎很少出门,为了减肥,正在节食,练瑜伽,病症:1.身体很虚弱,面部发白,身体浮肿,2.不知是不是练瑜伽的原因,手脚、肩膀、关节冰凉疼痛,3.吃西瓜后恶心,全身难受,稍微运动后,即使没有感觉热也会出大量的汗,出汗后难受的感觉减轻很多,

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-11-19

这种情况一般来说,不要过于节食的,防止造成严重的失调的,注意保养的,减肥的情况不是随便的节食,适当的节食有效,但过于节食,可以引起体质虚弱的情况的,你的情况一般饮食清淡丰富是可以好的,

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-11-19

身体很虚弱,面部发白,身体浮肿这代表你的身体已经开始出现负面反应,再见不出去锻炼是不行的,环境是不一样的,手脚、肩膀、关节冰凉疼痛,这是因为你的营养不良造成的,这代表你的身体已经虚弱到一定程度了,我建议你最好尽快去医院接受治疗,以免造成对你身体的损坏,得不偿失,

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