什么是选择强迫症
女 | 28岁
2018-11-19
有4个回复
问题描述： 我一开始在体校的时候,有个小女孩欺负我,我就总怕门锁不好,反复检查,后来,怕她往我房间里放蛇,就在宿舍里放上土或水,认为那样就能发现.在后来不敢盖被子,怕蛇转到被子里.
回答
从您对自己症状的描述来看,基本可以诊断为强迫症,主要存在强迫怀疑和迷信等症状,当您担心自己害怕的事情发生时就会采取相应的行为去阻止它,如此等等,不知道您是否发现自己这样的想法越来越多了呢,害怕的事情越来越多了呢,有没有静下心来想过为什么呢,下次再您遇到这样的担心时,不要去理会他,顺其自然,如果感觉焦虑难忍,那就焦虑难忍吧,很多时候我们会觉得如果此时不做点什么,焦虑一定会永久的持续下去的,当然这只是我们的以为罢了,这次我们试着来和他相处,对自己的想法,不分析,不评价,因为这些都是强迫症的症状,我们无需去理会它们,如果您愿意尝试,您会发现一切都会不一样,原来我们什么都不做它们也会消失的,,,建议您阅读相关书籍和视频更好的认识强迫症,以便更好地克服它,或者寻求专业人员的帮助,尽早摆脱强迫症,祝好!
强迫症治疗的食物 1、全麦面包,谷类中含微量矿物质硒,有振奋精神的作用,碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢,却是最健康、无副作用的, 2、燕麦中富含维生素B,有助于平衡中枢神经系统,使患者安静下来, 3、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松,因此,菠菜是调节强迫症的好食物, 4、瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁,还能够令你血糖平稳,有助于患者的心情平静, 5、鸡蛋富含胆碱,胆碱是维生素B复合体的一种,有助于提高记忆力,使注意力更加集中,
根据您的描述有点焦虑强迫症的症状,治疗强迫症可以采用以下的方法:1、心理疗法,针对患者不同的心理问题采用不同的心理疗法,同时配合中药和针灸疗法,对治疗强迫症有很好的疗效,2、鬼门十三针针灸疗法,采用平顶法、中通法、下沉法及格中大手法强刺经络,能够疏通紊乱、兴奋的脑神经,让脑神经达到轻松平稳的状态,同时,针灸可以穿透脑中枢神经保护膜,修复受损的大脑中枢神经,让脑中枢神经组织恢复正常运行,发出正常的脑电波,调节身体阴阳平衡,从而治疗患者的强迫心理,3、中药疗法,钱氏醒脑通窍汤是集钱氏十三代秘方精炼而成,采用纯天然中草药,在治疗过程中,因病制宜,对病情不用的患者采用的治疗方剂有所差异,具有祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁等功效,
