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顽固性失眠的中医治疗

女 | 32岁 2018-11-19 有2个回复

问题描述： 顽固性失眠的中医治疗?每天失眠怎么办,有几年了睡不着觉能睡好觉晚上可以不那么痛苦最好能一觉睡到天亮

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-11-19

失眠是一种无法入睡或无法保持睡眠状态,又称入睡困难或者维持睡眠障碍,引起失眠的原因有很多,其中比较常见的一种为植物神经紊乱引起的睡眠障碍,你这种失眠最好在医院神经内科看一下,看看到底是什么原因引起的,如果确定是植物神经紊乱,那么建议您可以口服谷维素加维生素B12,或者服用枣仁安神补脑液等来营养神经,同时思想负担不要过大,情绪要放松,还可以结合中医治疗,中西医结合治疗效果应该会更好

胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-19

您的症状属失眠的症状,导致失眠的原因很多,主要是因为长时间的精神压力太大从而引起人体的植物神经紊乱导致的,失眠主要是从心里上治疗,建议您做一些您感兴趣的事情,多在户外锻练身体融入大自然心情就会好起来的,多参加一些社交活动来丰富一下自己的生活,心情舒畅了就好睡觉了,最好不要轻易的吃一些睡眠药,时间长了就会有依赖性不是药物本身有依赖而是心里上的依赖,吃时间的吃药物对人体个脏器都会有损失的,

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