每天一到下午就烦躁不安
女 | 25岁
2016-11-28
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问题描述：每天上午心情很正常很平静,一到中午直到下午下班,心里就特别烦躁浮躁,想不停地抖腿,腿不动就觉得有点难受,每天如此,以前不这样,不知不觉不知道什么时候就这样了,
回答
您好，考虑是个人心理作祟而引起的
建议您要淡然面对，遇到事情冷静处理，不要容易暴躁，有事情多和家人，朋友倾诉的。
以上是对“每天一到下午就烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽然，这些担心、焦虑与正常的、由现实危机引起的担心、焦虑很相象。比如，他们会成天为家里的经济情况而担忧，即使他们的银行帐户上的存款远远超过了六位数；或者他们会成天为自己孩子的安全担心，生怕他在学校里出了什么事；更多的时候他们自己也不知道为了什么，就是感到极度的焦虑。
抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的最大问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新出现。当病人是通过服药来降低焦虑症状，他们就会（正确地）把自己症状的好转归结为药物的作用，而不是他们自己的改变。于是，当他们停止服药时，当然会觉得情境是不可控制的，于是会变得焦虑。
