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嗜睡是抑郁症的表

女 | 33岁 2018-11-19 有2个回复

问题描述: 现在残留的问题是每天晚上睡十个小时左右,白天也要睡上两三个,白天嗜睡,没精神,全身无力,疲劳,无法很好的进行脑力活动,甚至体力活动,是嗜睡型抑郁症吗?

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-19

以情绪低落为主要特征且持续至少两周,此期间至少有下列症状中的4项,  1、丧失兴趣、无愉快感;  2、精力减退或疲乏感;  3、精神运动性迟滞或激越;  4、自我评价过低,或自责,或有内疚感;  5、联想困难,或自觉思考能力下降;  6、反复出现想死的念头,或有自杀、自伤行为;  7、睡眠障碍如失眠、早醒或睡眠过多;  8、食欲降低,或体重明显减轻;  9、性欲减退,

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-19

学习压力较大,劳累,情绪不好,都可以导致嗜睡,如果晚上睡眠质量很好,睡眠时间充足,白天还是有无法控制的嗜睡,没有其他疾病,没有服用药物,这样可以诊断为嗜睡症,建议您中医中药治疗,根据患者的体质在“醒脾开窍汤”基础上加减开药,效果不错,另外药物治疗的同时,平时注意锻炼身体,保持科学体重,作息时间规律,中午安排短时间的休息,以20--30分钟为好,不要熬夜,多吃蛋白类的食物,如瘦肉鱼类或者豆制品,多吃新鲜的水果蔬菜,饮食上禁食油腻,辛辣制品,不要多吃甜食,保持心情舒畅;这样可以更好的改善嗜睡的症状,祝早日康复