问题描述： 头发毛躁干枯如何护理?发质越来越差了,怎么给头发做护理啊,简单易行的方法
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-19
头发的主要成分是胶原蛋白,可以补充优质蛋白质,B族维生素,维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,合理的饮食,
胡世春
已帮助网友：2400 2018-11-19
选择滋养保湿的洗发水和护发素或焗油膏,洗完头发后涂上护发素或焗油膏,带上发帽或者用热烫的毛巾包住15分钟后洗掉,2平时洗头发时倒点啤酒在水里,不要直接把啤酒倒在头发上,3我们小区里公共洗浴里有个蒸汽房,每周去蒸汽房蒸一次,相当于蒸桑拿,把焗油膏或者护发素涂好带上发帽蒸20分钟,效果很好,顺便可以敷面膜,
