问题描述： 平时做什么运动锻炼,可提升性能力?在性爱中,让阴茎更粗更硬,时间持续更久
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-19
你好，很高兴为你解答，根据你的，考虑通过体育锻炼可以提高性能力。建议你加强营养，多参加体育锻炼，如爬山，跑步，引体向上，打篮球，拳击等。
