您的位置: 99健康问问 >儿科 >小儿内科 >脸太瘦了,我一定要把脸变胖
man

脸太瘦了,我一定要把脸变胖

女 | 16岁 2016-11-29 有1个回复

问题描述:脸的两颊太胖了,要怎么才能胖,真心的,本人学生!

回答

头像

高锡云

已帮助网友:3368 2016-11-29

你好、想增肥膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,
建议、平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,鱼类也易消化和吸收。