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父亲因为工作一个月有20天都在熬夜

男 | 20岁 2018-11-19 有3个回复

问题描述: 我父亲开长途车,每天休息不了多久,会影响寿命吗?爸爸头发掉了很多,妈妈在帮爸爸补维c,葡萄籽,还有补脑的,男维多等几样,这样有帮助吗?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-19

你好,根据你反应描述的情绪,任何人都必须有充足的睡眠,不要疲劳驾驶,疲劳驾驶是多自己及家人不负责任。
你好,建议你的父亲,合理安排工作和休息时间,不要疲劳工作,多吃水果,蔬菜补贴维生素,增强自身免疫力,祝你家庭幸福
以上是对“父亲因为工作一个月有20天都在熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-19

你好,,长期熬夜会造成身体抵抗力下降,身体功能出现异常。
补这些是有好处的,但是不用经常补,可以保证营养充足,关键最好不要熬夜。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-19

看了你所描述的这些情况,每天补的这些东西,会有帮肋的。
长期睡眠不足,会引起身体抵抗力下降,影响身体健康的。可以在饮食上补充一下,主要还是要睡眠充足。