问题描述： 想锻炼出肌肉,前天做了很多仰卧起坐之类的运动,结果腹肌酸痛,到现在还没好,怎么办,
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-19
你好，这种情况是突然剧烈运动引起的肌肉劳损，休息一段时间，进行一下热敷可以促进好转。你好，这种情况是突然剧烈运动引起的肌肉劳损，休息一段时间，进行一下热敷可以促进好转。
