回答
你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。
以上是对“胃部头部近期均有不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，慢性胃炎或者消化性溃疡引起的症状，需要遵医嘱服用药物或者胃镜检查。不能吃辛辣刺激性食物。
这个情况下需要遵医嘱服用药物胃康灵胶囊和奥美拉唑胶囊和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。注意休息。
