问题描述： 的地方地方地方过分过分嘎哈嘎哈嘎哈个个嘎哈嘎哈
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-11-19
体内废物过多会带来嘴里的溃疡、额头上的痘痘、上厕所的时间越来越长,等诸多问题。在日常饮食中，就有许多有利排毒的食物，只要吃得正确，轻轻松松就能达到排毒效果。多喝白开水或新鲜果汁、养成每日清晨规律排便的习惯，缩短其在肠道停留时间，减少毒素的吸收。多吃粗纤维食物可以促进肠蠕动，防止便秘。这些都可以很好的改善身体环境。
熊平安
已帮助网友：3558 2018-11-19
您好，您这种情况生活规律就好，不需要特殊治疗的。可以吃点排毒养颜。建议您平常必须多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的，必须保持心情舒畅。
