问题描述： 我大腿粗还短,和上身比例不协调怎么办?今年18岁,个子还能张吗?
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-19
你好，这样的情况下个人的身长比例是因人而异的。而且你没有办法自然改变的。你的情况建议是积极减肥塑造身材为好的。18岁了是否还能继续长高主要是要查下骨骺线是否闭合的。
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-11-19
如果想减腿最好的办法就是空中蹬自行车，运动方面可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.是豆能长个，要去医院检测骨密度
