回答
如果不是家族遗传引起的高血压，那就是高脂、高盐、肥胖引起的。
首先要节食，不要吃的过饱，六成饱即可，避免高油高盐饮食，多吃青菜水果。加强运动。必要时服降压药。
年轻人出现高血压，一般和超重，经常熬夜，心脏缺血等，导致身体改变状态有关。
这种情况，应查找原因。如控制体重。暂时服用活血药物改善供血。适当运动。避免熬夜。避免情绪刺激等。
你好，请问你测量血压时有没有休息后才测量？是否测量准确？
建议您到医院就诊，完善相关检查，监测血压变化，超过三天测量值高，排除其他问题引起的才可以确诊高血压病
您好，高血压分原发性及继发性的，原发性的高血压不好找到原因。
建议您连续测试几次，如果都是高的话，就要应用降压药进行控制，平时饮食要清淡，不要过咸过油腻！
以上是对“21岁血压高是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据目前叙述的高血压。当时测量血压是前有没有劳动或者是运动的情况，建议你再次测量一下，检查一下内分泌或者是肾上腺b超。来排除一下继发性的可能性。
