回答
你好，造成月经不调的症状通常比较复杂，一般来说主要原因有气血不足和内分泌失调两种，可以通过食物补充营养和吃些改善气血的制剂来进行月经调节
建议日常生活中多吃些含铁和蛋白质等造血原料的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，其中大豆含有的异黄酮能增加女性雌激素，有平衡内分泌的作用，此外，月经不调也可以服用一些补血的铁之缘片来进行改善，增加体内的血红蛋白含量，身体中含有足够的血，月经不来或经量少的情况自然会得到改善，一般调节月经需要2个月左右，补血和调节内分泌是可以同时进行的。祝好
你好，情，月经量少与气滞血瘀有关，贫血是什么型的贫血。
你好，建议你可去医院查一下，贫血是什么原因引起的贫血，如果是确铁性的可服用叶酸和维生素b12。调经的药物可服用乌鸡白凤丸。
失眠与个人的心态有很大的关系，关键在于自己的调整，贫血与平时的饮食生活作息等均有一定的关系。
除了就医进行合理地诊治外，应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“贫血、失眠、月经量少颜色暗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的头晕，有时候失眠有点贫血，贫血、失眠、月经量少颜色暗。
你好，建议你引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.找到原因针对性的治疗。希望能帮到你。
