问题描述： 我情绪稍微一激动就头晕目眩,恶心,躺下休息10分钟就好了,
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-19
您好，这种情况考虑呼吸性碱中毒，也就是呼吸过快导致体内二氧化碳呼出过多，出现了暂时的碱血症，脑组织供血不足，就出现了出汗，头晕目眩，恶心等表现。建议您尽量避免过度运动和情绪激动，必要时可以查查心电图，看看有无异常。平时适当锻炼，逐渐增强体质，这种情况才能逐步改善。
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-11-19
你所说的这种情况与个人的心态有关，关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
