回答
从中医角度讲，多考虑是心脾两虚引起的，伴有失眠、噩梦等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型，对症中药调理，辅以心理疏导，希望对您有帮助。
以上是对“到人多的地方容易紧张的失眠多梦没精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况，属于抑郁的情况，服精神类药物会导致这样现象，需要自己调理状态
建议你服用药物期间多喝水，平时多户外活动，坚持服用药物时复查，根据情况适当的减量
从中医角度讲，多考虑是心脾两虚引起的，伴有失眠、噩梦等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型，对症中药调理，辅以心理疏导，希望对您有帮助。
以上是对“到人多的地方容易紧张的失眠多梦没精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况，属于抑郁的情况，服精神类药物会导致这样现象，需要自己调理状态
建议你服用药物期间多喝水，平时多户外活动，坚持服用药物时复查，根据情况适当的减量
