回答
你好，你的情况可以导致腰部疼痛，或是下肢的麻木等症状。建议你不要负重，注意保暖。
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，或电针治疗，症状可以得到缓解和改善。
以上是对“椎管狭窄椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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