头痛,晚上睡觉流汗而且有时候还觉的冷
女 | 25岁
2018-11-19
有2个回复
问题描述： 头里面感觉好像要开裂一样,一移动就剧烈的疼痛,晚上睡觉流汗,衣服被子都打湿了,醒了之后再睡又觉得好冷,身体都在发抖
回答
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。
